Respira: Yoga & Bienestar 🌸 Una mañana para hacer una pausa, conectar contigo y dedicarle tiempo a tu bienestar. Como parte de Entre Nosotras, una iniciativa de Bioequal, te invitamos a vivir una experiencia que combina movimiento, bienestar y conversación, en un espacio pensado para mujeres. Comenzaremos con una sesión de yoga para conectar con el cuerpo a través del movimiento y la respiración. Después, nos acompañará la Dra. Ana Laura Turner Llaguno, ginecóloga, en una charla sobre bienestar femenino, autocuidado y la importancia de cuidar nuestra salud en cada etapa. 💗 ✨ Programa 9:00 a. m. · Registro y bienvenida 9:15 a. m. · Sesión de yoga 10:10 a. m. · Charla con la Dra. Ana Laura Turner Llaguno 10:35 a. m. · Preguntas y convivencia 11:00 a. m. · Cierre de la experiencia Antes de asistir 🧘‍♀️ Trae tu propio tapete de yoga. Asiste con ropa cómoda. No necesitas experiencia previa en yoga. 📍 Mukti Yoga Plaza XO 📅 Sábado 10 de octubre 🕘 9:00 a. m. – 11:00 a. m. Cupo limitado · Registro gratuito 💗 Regálate una mañana para moverte, respirar, aprender y conectar contigo. Entre Nosotras by Bioequal Hablemos de menopausia, hormonas y bienestar.