¿Puede cambiar la calidad de nuestras ideas cuando cambiamos primero el estado desde el que las generamos? Mindful Tech es un taller experimental para explorar la relación entre cuerpo, atención y creatividad. A través de respiración, movimiento consciente, meditación y ejercicios sensoriales, vamos a salir por un momento de la pantalla y de nuestra forma habitual de pensar para observar qué sucede cuando involucramos también al cuerpo en el proceso creativo. Durante la experiencia tendremos pequeños retos de ideación que nos permitirán experimentar cómo movernos, cambiar de perspectiva y conectar con nuestros sentidos puede abrir caminos hacia ideas nuevas y diferentes. No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Solo venir con curiosidad, disposición para moverte y ganas de experimentar otra forma de crear. Porque en tecnología dedicamos muchísimo tiempo a optimizar productos y sistemas, pero pocas veces exploramos el instrumento con el que los creamos: nosotros mismos. ✨